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《全民健康》第三期:吃出健康不疲劳

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作者:佚名 / 出处:尤溪电视台

乏力、疲惫、提不起精神,其实跟你的饮食有很大关系,吃的不对,容易让人感到疲惫。尤溪县疾病预防控制中心副主任周培聪带来三样食物,分别是:主食、红肉、甜食。这三样食物是大家平时最常吃、最爱吃的,可您吃的标准吗?由周培聪副主任专家为您答疑解惑,吃对主食、红肉、甜食,营养健康不疲惫!

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